'Vær din egen personlige træner' - Brugt bog - Rim El Sammaa-Aru

I denne bog fortæller den karismatiske fysioterapeut Rim El-Sammaa Aru, hvordan du selv kan gå ind og få det bedre fysisk og psykisk. Grundlæggende handler det om, at træning er vejen til et bedre helbred, og at du selv kan lære at træne, motivere dig se