'Skridttællerbogen' - Brugt bog - Bente Klarlund Pedersen

Husker du 10.000 skridt om dagen? Fysisk aktivitet forebygger en lang række sygdomme. Det kan ikke diskuteres. Det store spørgsmål er, hvad der skal til, for at den enkelte får tilstrækkelig motion. Her kan skridttælleren hjælpe. Skridttælleren er ikke ba